材料（1人分）
- ★温かい白ご飯
- 80ｇ
- ★ホールコーン
- 10ｇ
- ★かつお節
- 1つまみ
- ＊＊＊
- ほんだし
- 小さじ1/4
- ＊＊＊
- 竹輪
- 中1/2本
作り方
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- 1
- ボールに★を入れ、しゃもじでザックリと混ぜる
-
- 2
- ①にほんだしを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらＯＫ
-
- 3
- ラップを広げた上に②をのせる
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- 4
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- 中央部分を少し広げ、そこに竹輪をのせる
-
- 5
- 竹輪を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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