美的 バナナ・林檎・ブルーベリー・アロエのジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 林檎
- 中1/4玉
- ＊＊＊
- ★ブルーベリー
- 約15粒
- ★アロエのシロップ漬け
- 4～5切れ（20ｇほど）
- ＊＊＊
- ●牛乳
- 100ｃｃ
- ●プレーンヨーグルト（無糖）
- 大さじ1
- ●アロエのシロップ漬けの汁
- 大さじ1
- ●コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ●オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
- ●生姜（粉末）
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる（または切る）
林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1~2ｃｍ角ほどに切る
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★と●を入れ、40~50秒ほど撹拌する
-
- 3
- グラスに注いで出来上がり
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