フレークと無花果ジャムとアーモンドの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 70ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ＊＊＊
- 玄米フレーク
- 大さじ1強
- 無花果ジャム
- 小さじ1
- ＊＊＊
- アーモンド（素焼き）
- 1粒
- コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
作り方
-
- 1
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 2
- アーモンドを粗みじんに切る
-
- 3
- ①の上に玄米フレーク→無花果ジャムの順にのせる
-
- 4
- ③の上に②を散らし、その上にコンデンスミルクをかけて出来上がり
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