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炒り卵とサラダチキンの洋風おにぎり レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
洋風な味わいのおにぎりです♬
材料(1人分)
★温かいご飯
80g
★炒り卵(プレーン)
25g
***
マジックソルト
小さじ1/3
***
タルタルソース(キューピー)
小さじ1ほど
サラダチキン(ほぐし)
7~8g
作り方
1
ボールに★を入れます
2
①の上にマジックソルトを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
*全体が絡んだらOK
3
ラップを広げた上に②をのせます
4
中央部分を少し広げ、そこにタルタルソースを絞り出し、その上にサラダチキンをのせます
5
サラダチキンを包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ランチに
公開日:2018/07/19
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