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美的　甘夏と胡桃のヨーグルトレシピ・作り方

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材料（1人分）

★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）: 80ｇ

★オリゴ糖シロップ: 小さじ1

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/2

＊＊＊

甘夏: 2房

胡桃（素焼き）: 中1個

＊＊＊

蜂蜜: 小さじ1~2

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作り方

1

甘夏は内皮を剥いて種を取り除き、食べやすい大きさに裂きます

胡桃は大まかに割ります
2

器に★を入れて混ぜ合わせます
3

②の上に①を順にのせます
4

③の上に蜂蜜をかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2018/06/10

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カテゴリ: ヨーグルト夏みかん

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