お弁当 味付け海苔と削り粉入り炒り卵のご飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯
- 320g
- ***
- 味付け海苔
- 8切 2枚
- ***
- ★卵
- 1個
- ★削り粉(青のり入り)
- 小さじ1/2
- ★マヨネーズ
- 小さじ1ほど
- ★粗塩
- 軽く1つまみ
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで炒めます
-
- 3
- お弁当箱にご飯を詰め、上に味付け海苔を並べておきます
-
- 4
- ③の上に②をのせて完成です
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