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お弁当 鮭フレークとかいわれ大根の卵炒めご飯 レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
お弁当のご飯に♬
材料(1人分)
★卵
1個
★鮭フレーク
小さじ2
★かいわれ大根(①参照)
約15本
★マヨネーズ
小さじ1ほど
★粗塩
軽く1つまみ
***
サラダ油
大さじ1
***
ご飯
320g
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作り方
1
かいわれ大根は根の部分を切り落とし、洗って水を切り、1cm幅に切ります
2
ボールに★を入れて混ぜ合わせます
3
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで炒めます
4
お弁当箱にご飯を詰め、上に③をのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2018/02/06
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