潰しバナナと干し柿の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 120ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- ＊＊＊
- バナナ
- 中1/2本
- 干し柿
- 中1個
- ＊＊＊
- 蜂蜜
- 小さじ1~2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、フォークで大まかに潰します
-
- 2
- 干し柿はヘタの部分を切り落として種を取り、1ｃｍ四方ほどに切ります
-
- 3
- 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①→②の順にのせます
-
- 4
- ③の上に蜂蜜をかけて完成です
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