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塩麹・三温糖・青のりで　かます干物のグリル焼き レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
白ご飯に合います♬

材料（1人分）

かますの干物（甘塩）
大1尾
＊＊＊
塩麹
小さじ1
＊＊＊
★三温糖
小さじ1
★青のり
2つまみ
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作り方

  1. 1
    かますの干物の身の面に塩麴を塗り、その上に★を順にかけます
  2. 2
    魚焼きグリル（両面焼き）に①を入れ、13~15分ほど焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/11/16
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