材料（1人分）
- 温かいご飯
- 女性用茶碗1杯分
- ＊＊＊
- レタス
- 太めの千切り 大さじ2
- 鯵のフライ（惣菜品）
- 中1枚
- ＊＊＊
- ＊＊＊
- ★中濃ソース
- 小さじ1～2
- ★マヨネーズ
- 小さじ1～2
- ★青のり
- 1つまみ
作り方
-
- 1
- トースターを予熱します
アルミホイルを広げた上に鯵のフライをのせ、予熱が完了したトースターに入れ、3～4分ほど焼いて温めます
＊鯵のフライが温かい場合は、この手順は不要です
-
- 2
- ①を食べやすい大きさに切ります
-
- 3
- お茶碗に温かいご飯をよそい、上にレタス→②の順にのせます
-
- 4
- ③の上に★を順にかけて完成です
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