もやしとサラダチキンとベビーリーフのたまドレサラダ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
玉ねぎドレッシングとあらびき黒コショウをかけました♪

材料(1人分)

もやし
100g
***
サラダチキン
50g
***
玉ねぎドレッシング
大さじ2
***
ベビーリーフ
軽く1掴み
あらびき黒コショウ
3~4振り

作り方

  1. 1
    もやしを洗います

    中鍋に分量外の水を半分ほど入れて沸かし、沸騰したら↑を入れます

    再び沸騰してから1分ほど茹でます
  2. 2
    ①をザルにあげて湯切りし、流水をかけて冷まします

    ↑をキュッと絞って水気を切ります
  3. 3
    サラダチキンを食べやすい大きさに裂きます
  4. 4
    器に②→③の順に入れ、上に玉ねぎドレッシングをかけます
  5. 5
    ④の上にベビーリーフをのせ、その上にあらびき黒コショウを振って完成です

きっかけ

夕飯に

公開日:2017/07/28

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カテゴリ
その他のサラダもやし

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