味ぽんで 紫玉ねぎとシーサラダの冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆腐（絹 または 木綿）
- 1個（120ｇ）
- ＊＊＊
- ★紫玉ねぎ（①参照）
- 10ｇ
- ★シーサラダ
- 大まかに裂く 1/2個分
- ＊＊＊
- ●味ぽん（ＭＩＬＤ）
- 小さじ1
- ●黒胡麻
- 2つまみ
作り方
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- 1
- ＊紫玉ねぎは、薄切りにして水を張ったボールに入れ、手で10～20回ほど揉み、キュッと絞って水気を切ったものを使用しています
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- 2
- 器に豆腐をおき、上に★を順にのせます
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- 3
- ②の上に●を順にかけて完成です
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