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玄米フレークと苺ジャムとクッキーの美的ヨーグルトレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

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材料（1人分）

★カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも）: 70ｇ

★スリムアップシュガー: スティック1本

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1

＊＊＊

●玄米フレーク: 大さじ1

●苺ジャム: 小さじ2

●バタークッキー: ミニ1枚

●コンデンスミルク: 小さじ1/2~1

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作り方

1

器に★を入れて混ぜ合わせます
2

①の上に●を順にのせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2017/03/04

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カテゴリ: ヨーグルト

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