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ほうれん草と伊達巻のおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
中に伊達巻が入っています♬

材料（1人分）

★温かいご飯
80ｇ
★ほうれん草（下茹でし、絞ったもの）
↑（みじん切り）
10ｇ
★ほんだし（顆粒）
小さじ1/4
＊＊＊
伊達巻（厚み1ｃｍほど）
中1切れ
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作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ラップを広げた上に①をおき、中央部分を広げて伊達巻をのせます
  3. 3
    伊達巻を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小腹の満たしに

公開日：2017/01/01
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カテゴリ
その他のおにぎり錦玉子・伊達巻ほうれん草

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