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林檎とコ一ンフレークの美的ＢＢヨ一グルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料（1人分）

★カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも）
70ｇ
★オリゴ糖シロップ
小さじ1
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
＊＊＊
●林檎（1ｃｍの角切り）
中1/4個分
●コ一ンフレーク
大さじ1弱
●100％ブルーベリージュース
小さじ1
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ①の上に●を順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2016/12/25
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カテゴリ
ヨーグルトシリアルりんご

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