みたらし団子とかぼちゃの種の美的青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも)
- 70g
- ★青汁(粉末)
- 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ
- 小さじ1
- ***
- みたらし団子
- 小1個
- かぼちゃの種
- 約10粒
- ***
- 蜂蜜
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上(中央部分)にみたらし団子をのせ、その周りにかぼちゃの種をおきます
-
- 3
- ②の上に蜂蜜をかけて完成です
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