美的に　干し柿とすり胡麻の蜂蜜ヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

★カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも）
70ｇ
★オリゴ糖シロップ
小さじ1
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
＊＊＊
干し柿
中1個
＊＊＊
●蜂蜜
小さじ1
●すり胡麻
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    干し柿はヘタの部分と種を取り除き、1ｃｍ四方ほどに切ります
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①をのせます
  3. 3
    ②の上に●を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2016/12/02
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2016/12/11 14:43
とっても美味しかったです(*´艸｀*)
ボンド子
ボンド子ちゃんいつもありがとう♬レポ感謝で～す(#^.^#)

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