生姜入り クラッカーと柿と胡麻の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
- 70g
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ☆新生姜(摩り下ろしたもの)
- 小さじ1/2
- ***
- クラッカー(ナビスコプレミアム)
- 1枚
- 柿
- 中1/2個
- ***
- ●蜂蜜
- 小さじ1~2
- ●いりごま
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 柿は皮を剥いてヘタの部分を切り落とし、種を除いて小さめの一口大に切ります
-
- 2
- 器に☆を入れて混ぜ合わせ、上にクラッカーと①を盛りつけます
-
- 3
- ②の上に●を順にかけて完成です
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