美的に バナナと小蜜柑と豆苗のミルクジュース レシピ・作り方

美的に バナナと小蜜柑と豆苗のミルクジュース
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
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美容と健康に♪

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 小蜜柑(種なし) 1/2個
  • 豆苗 約10本
  • ***
  • ☆牛乳 80cc
  • ☆ラカントS(液状) 小さじ1
  • ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ☆レモン果汁 小さじ1/2
  • ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)

    小蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます

    豆苗は1cmほどの長さに切ります
  2. 2 ミキサー等に①と☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750035351
  • 公開日:2016/10/02
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