バジルシードとブルーベリーの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 70ｇ
- ☆バジルシード（水で戻したもの）
- 小さじ2
- ☆オリゴ糖シロップ
- 小さじ2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ＊＊＊
- ブルーベリー（冷凍）
- 5粒
- ＊＊＊
- ●コンデンスミルク
- グルグルッとひとかけ
- ●シナモンパウダー
- 軽く2～3振り
作り方
-
- 1
- 器に☆を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
- ①の上にブルーベリーをのせ、その上に●を順にかけて完成です
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