花椒塩/マヨで　南瓜と万願寺唐辛子ともみ海苔のご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は1ｃｍ角に切ります

2. 2

   万願寺唐辛子はヘタの部分を切り落とし、種を大まかに取り、薄い輪切りにします
   
   耐熱容器に↑を入れ、レンジ（600ｗ、ラップあり）で20秒ほど加熱します

3. 3

   お茶碗に温かいご飯をよそい、上に①→②の順にのせます

4. 4

   ③の上に☆を順にかけて完成です