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オートミールと羊羹と胡麻の美的ヨーグルトレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

和風な味わいのヨーグルトデザートです♬

材料（1人分）

☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）: 70ｇ

☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1

＊＊＊

●オートミール: 小さじ1

●羊羹（7～8㎜角にカット）: 20ｇ分

●オリゴ糖シロップ: 小さじ1

●いりごま: ひとつまみ

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作り方

1

器に☆を入れて混ぜ合わせます
2

①の上に●を順にのせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2016/08/13

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カテゴリ: ヨーグルト

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