美的に 青汁ときな粉のヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ☆青汁(粉末) 小さじ2
- ☆パルスイート(液状) 小さじ2
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ☆きな粉 小さじ1/2
- ***
- 牛乳 30cc
作り方
- 1 グラスに☆を入れ、よく混ぜ合わせます
- 2 粉っぽさがなくなったら牛乳を注ぎ、もう1度よく混ぜて完成です
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