お弁当　サーモンとスナップエンドウと塩昆布のごはん レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当のご飯に♬

材料（1人分）

★トラウトサーモンの身（甘塩）
↑（焼いて大まかにほぐしたもの）
30ｇ
★スナップエンドウ（下茹でしたもの）
↑（3～4㎜幅にカット）
小さ目　7～8本分
★黒胡麻
小さじ1/2
★塩昆布（減塩タイプ）
ひとつまみ
＊＊＊
ご飯
320ｇ

作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    お弁当箱にご飯を詰め、上に①をのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2016/05/12
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