BS入り 美的に♡潰しバナナの青汁YGドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ(熟したものがお勧め) 中1/4本
- ***
- ★バジルシード(水で戻したもの) 小さじ2
- ★青汁(粉末) 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★蜂蜜 小さじ1
- ***
- 飲むヨーグルト(ビヒダス) 150cc
作り方
- 1 大まかにちぎったバナナと★をグラスに入れ、バナナを潰しながらよく混ぜ合わせます
- 2 ①に飲むヨーグルトを注ぎ、もう1度よく混ぜて完成です
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