バジルシード入 林檎と苺の美的ルイボスYGジュース レシピ・作り方

バジルシード入 林檎と苺の美的ルイボスYGジュース
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • 林檎(王林) 中1/4個
  • 中3個
  • ***
  • ★バジルシード(水で戻したもの) 小さじ2
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
  • ★蜂蜜 小さじ2
  • ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 60g
  • ★ルイボスティー(煮出して冷ましたもの) 30cc

作り方

  1. 1 林檎は芯の部分を切り落として皮を剥き、1cm角ほどに切ります

    苺はヘタの部分を切り落とし、1cm角ほどに切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750030576
  • 公開日:2016/05/01
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