バナナとマンゴーソースの美的ヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ(熟した物がおすすめ) 中1/4本
- ***
- ★マンゴーソース 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★きな粉 小さじ1/2
- ***
- ●飲むヨーグルト(プレーン) 65cc
- ●牛乳 30cc
作り方
- 1 バナナを大まかに潰し、グラスに入れます
- 2 ①に★を加え、バナナを細かく潰しながらよく混ぜます
- 3 ②に●を注ぎ、もう1度よく混ぜて完成です
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