和風ドレマヨで 竹輪とかにかまと春菊と亜麻仁のご飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 温かいご飯
- 女性用茶碗1杯分(8分目)
- ***
- ★竹輪
- 5㎜幅の輪切り 1本分
- ★かにかま(ロング)
- 5㎜幅の輪切り 1/2本分
- ★春菊の葉(茹でて絞ったもの)
- みじん切り 5g
- ***
- ●ノンオイル和風ドレッシング
- 小さじ1
- ●マヨネーズ
- 2~3g
- ●ロースト亜麻仁
- ふたつまみ
作り方
-
- 1
- お茶碗に温かいご飯をよそい、上に★を盛りつけます
-
- 2
- ①の上に●を順にかけて完成です
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