お弁当　白菜としらすの卵炒め♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当の一品に♬

材料（1人分）

★卵
1個
★白菜（柔らかい部分）
千切り　中1枚分
★釜揚げしらす
小さじ2
★マヨネーズ
小さじ1
★粗塩
ひとつまみ
★あおさ
ひとつまみ
＊＊＊
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで炒めて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2015/12/02
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