ローズヒップ入 バナナと・蜜柑・南瓜のYGジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 蜜柑 小1個
- ***
- ★南瓜(柔らかく調理したもの) マッシュ 大さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★ローズヒップ 粉末 小さじ1/2
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★牛乳 30cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます - 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません