コーン・豆苗・鮭フレーク・南瓜の種のおにぎり♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
具だくさんなおにぎりです♬

材料（1人分）

温かいご飯
90ｇ
ホールコーン
大さじ1
鮭フレーク
小さじ2
豆苗
葉は1ｃｍ、茎は5㎜幅にカット　約5本分
南瓜の種
約15粒
ガラスープ（ユウキ）
顆粒　小さじ1弱

作り方

  1. 1
    ボールに材料すべてを入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2015/10/17
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カテゴリ
その他のおにぎり

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