味ぽん・マヨで ピーマン・竹輪のっけご飯♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマン
- 1個
- サラダ油
- 適量
- 塩コショウ
- 1～2振り
- ＊＊＊
- 温かいご飯
- 女性用茶碗1杯分
- 竹輪
- 5㎜幅の輪切り 1本分
- ★味ぽん（ＭＩＬＤ）
- 小さじ2
- ★マヨネーズ
- 2ｇ
作り方
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- 1
- ピーマンはヘタを切り落として種を取り除き、細切りにします
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、①を入れて塩コショウを振り、ピーマンに火が通るまで炒めます
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- 3
- お茶碗に温かいご飯をよそい、上に②→竹輪の順にのせます
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- 4
- ③の上に★を順にかけて完成です
お夜食やひとりランチにＧＯＯＤ♡