材料（1人分）
- ★ご飯
- 80ｇ
- ★ひきわり納豆
- 1/2パック
- ★松の実
- 約10粒
- ★おろし生姜
- チューブ3ｃｍ
- ★濃口醤油
- 小さじ1
- 焼き海苔
- 全形1枚
- 水
- 少々
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
- 2
-
- 巻き簾の上に焼き海苔をおき、①を写真のようにのせます
-
- 3
-
- 巻き簾を使いながら手前から奥に巻き、残り5ｃｍほどになったら巻き簾を広げ、最後の1ｃｍのところに水をスーッと塗ります（横向きに）
-
- 4
- クルクルと巻いて軽く押さえ、閉じめをくっつけます
-
- 5
- 包丁を塗れタオルで拭き、横半分に切って完成です
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