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玄米ぽん菓子とブルーベリーの蜂蜜きな粉ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
70ｇ
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1/2
◎玄米ぽん菓子
大さじ1
◎ブルーベリー（生）
5～6粒
▲蜂蜜
小さじ1
▲きな粉
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ、上に◎を順にのせます
  2. 2
    ①の上に▲を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/08/02
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