レタスとポークソテーのおにぎらず♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚肉（薄切り）
- 50ｇ
- サラダ油
- 大さじ1
- プルコギのたれ
- 大さじ1
- ＊＊＊
- 焼き海苔
- 全形1枚
- ★ご飯
- 100ｇ
- ★粗塩
- ひとつまみ
- グリーンレタス
- 中1/4 × 2枚
作り方
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- 1
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、豚肉を入れて小さめに裂きながら炒める
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- 2
- 豚肉に半分ほど火が通ったら、プルコギのたれを加え、豚肉に火が通るまで炒める
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- 3
- ★を混ぜ合わせる
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- 4
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- ラップを広げた上に焼き海苔をひし形におき、中央部分に③の半分→グリーンレタス1枚→②を順にのせる
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- 5
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- ④の上にグリーンレタス1枚→③の半分をのせる
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- 6
- 焼き海苔の4つの角を中央部分に折り畳む
↑を下に敷いたラップで包む
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- 7
- 4～5分ほどおき、ラップごと半分に切る