トマトとかいわれ大根と胡瓜の美的スムージー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマト
- 中1個
- かいわれ大根
- 約20本
- 胡瓜
- 中1/8本
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ★ドライローズヒップ
- 粗粒 ひとつまみ
- ★ミネラルウオーター
- 80ｃｃ
作り方
-
- 1
- トマトはヘタの部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切る
かいわれ大根は根の部分をを切り落とし、半分の長さにちぎる（または切る）
胡瓜はスライサーで千切りする
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌する
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