ピリ辛ササミソテーとブロコソテーとクロワッサン♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみはスジを取り除きながら縦半分に切る

2. 2

   フライパンにスイートチリソースを入れて弱火強に温め、沸々となったら①を入れて絡ませながら焼く
   
   鶏ささみがこんがりとなったらカレー粉を振って軽く焼き、フライパンから取り出す

3. 3

   ②のフライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、ブロッコリーを入れて塩コショウを振り、30秒ほど炒める

4. 4

   冷凍クロワッサンを袋の表示通りに加熱する

5. 5

   プレートに②と③と④を盛り付ける