とろけるチーズと黒胡麻のおからおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- NEWクレラップ
- おから（生）
- 10ｇ
- ★温かいご飯
- 50ｇ
- ★塩
- ふたつまみ
- とろけるチーズ
- 5ｇ
- 黒胡麻
- 軽くひとつまみ
作り方
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- 1
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- 2
- フライパンにおからを入れ、弱火強で30秒ほど乾煎りする
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- 3
- ★と②を混ぜ合わせる
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- 4
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- 「NEWクレラップ」を広げた上に③をのせ、中央にとろけるチーズをおいて黒胡麻をかける
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- 5
- ④をラップごとレンジ（700ｗ）に入れて10秒ほど加熱する
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- 6
- ⑤をレンジから取り出し、ラップごと包んで丸くにぎる