とろけるチーズと黒胡麻のおからおにぎり♪ レシピ・作り方

とろけるチーズと黒胡麻のおからおにぎり♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
チーズがとろ~んなおから入りのおにぎりです♪

材料(1人分)

  • NEWクレラップ
  • おから(生) 10g
  • ★温かいご飯 50g
  • ★塩 ふたつまみ
  • とろけるチーズ 5g
  • 黒胡麻 軽くひとつまみ

作り方

  1. 1
  2. 2 フライパンにおからを入れ、弱火強で30秒ほど乾煎りする
  3. 3 ★と②を混ぜ合わせる
  4. 4 「NEWクレラップ」を広げた上に③をのせ、中央にとろけるチーズをおいて黒胡麻をかける
  5. 5 ④をラップごとレンジ(700w)に入れて10秒ほど加熱する
  6. 6 ⑤をレンジから取り出し、ラップごと包んで丸くにぎる

きっかけ

「NEWクレラップ」キャンペーン

  • レシピID:1750016985
  • 公開日:2014/09/29

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つくったよレポート(1件)

  • ラズベリっち
    ラズベリっち
    2014/10/01 12:50
    とろけるチーズと黒胡麻のおからおにぎり♪
    おからとチーズは中に入れてみたよ!レンジで温めるととろけて美味しいね♪ごちそうさまでした♪

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