大蒜醤油マヨで オクラのせ焼き豆腐♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼き豆腐（水切りしたもの）
- 130ｇ
- オクラ
- 3本
- ★醤油
- 小さじ2
- ★マヨネーズ
- 5ｇ
- おろしにんにく（チューブ）
- 5㎜
作り方
-
- 1
- 焼き豆腐は半分に切り、キッチンペーパーに包んで水分をしっかり拭き取る
-
- 2
- オクラは薄い輪切りにする
-
- 3
- 耐熱製の器に①を乗せ、上に②をおいて★を順にかけ、中央におろしにんにくを乗せる
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- 4
- ③をレンジ（700ｗ、ラップなし）で1分～1分半ほど加熱する
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