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胡瓜と竹輪と豆腐のヨーグルトマヨ和え♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
簡単で美味しい和え物です♪

材料（1人分）

胡瓜
50ｇ
竹輪
1/2本
豆腐（水切りしたもの）
25ｇ
★プレーンヨーグルト
10ｇ
★マヨネーズ
5ｇ
★胡麻油
小さじ1/4
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    胡瓜は乱切りに、竹輪は5㎜幅ほどの輪切りにする
  2. 2
    豆腐を細かく潰して★を加えて混ぜ合わせ、味見をしながら塩コショウを振って塩加減を整える
  3. 3
    ②に①を加えて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/07/24
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カテゴリ
きゅうりその他の大豆・豆腐ちくわ

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