バナナとおからとはと麦とごまのジュース♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、黒砂糖は包丁で大まかに刻む
-
2
ミキサーに①と★を入れる
- 3 ②に牛乳を注いで30秒ほど撹拌する
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