❤キャベツとデコポンのビネガー入りスムージー❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ダイエットによさそうな爽やかスムージー♫

材料（1人分）

春キャベツ
25ｇ
デコポン
1/2個（60ｇ）
★米酢
小さじ1
★りんご黒酢（3～4倍希釈用）
30ｃｃ
★ミネラルウォーター
70ｃｃ

作り方

  1. 1
    春キャベツは大まかに千切り、デコポンは外皮を剥いて種があれば取り除いてひと房ずつに裂く
  2. 2
    ①に★を加えて30秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットに。

公開日：2014/04/25
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グリーンスムージーキャベツデコポン

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