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カップスープで ❤鯵のポタージュ❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
鯵入りの和風ポタージュスープ❤

材料(1人分)

鯵の刺身(一口大に切ったもの)
5切れ(約30g)
大麦生活ポタージュ(クリーム)
1袋
お湯
150cc
★天かす
2g
★青のり
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    耐熱皿に鯵の刺身を乗せ、レンジ(700w、ラップあり)で40秒ほど加熱し、レンジから取り出してほぐす
  2. 2
    器に大麦生活ポタージュを入れ、お湯を注いでよく混ぜ合わせる
  3. 3
    ②に①を入れ、上に★をかける
  4. 4
    *使用した大麦生活ポタージュ(クリーム)はこちら

きっかけ

晩ごはんに。

公開日:2014/03/29

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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ

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