❤豆腐とゆず茶とクラッカーと金時豆のヨーグルト❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ヘルシーな和風ヨーグルト❤

材料(1人分)

★プレーンヨーグルト
60g
★絹ごし豆腐(水切りしたもの)
10g
★ゆず茶
5g
大麦生活クラッカー
1枚
金時豆の甘煮
3粒
汁(金時豆の甘煮の汁)
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    大麦生活クラッカーを6等分に切る
  2. 2
    器に★を入れ、絹ごし豆腐を潰しながら混ぜ合わせる
  3. 3
    ②の上に①を乗せ、中央に金時豆の甘煮を乗せて汁をかける
  4. 4
    *使用した大麦生活クラッカーはこちら

きっかけ

朝食に。

公開日:2014/03/27

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カテゴリ
ヨーグルト

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