材料（1人分）
- 辛子明太子
- 中 1腹
- 温かい白ご飯
- 茶碗1～2杯分
- 海苔（8切）
- 2枚
- 醤油
- 小さじ1/4
作り方
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- 1
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- 辛子明太子を4等分に切ってアルミホイルに乗せ、辛子明太子が完全に隠れれるようにアルミホイルで包む
-
- 2
- ①をトースターに入れて6～7分焼く
＊アルミホイルを開いて、中まで火が通っているか確認して下さい
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- 3
- お弁当箱に白ご飯をお好みの量入れる
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- 4
- 海苔の片面に醤油を塗り、塗った面を下にして③の上に乗せ、その上に②を乗せる
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