❤卵とブロコとウインナーのクラッカー❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ウインナーは2～3mm幅の輪切りにしり、ブロッコリーは細かく刻む

2. 2

   フライパンにサラダ油をひいて弱火で温めて溶き卵を流し入れ、箸でひと混ぜしたら①を加えて塩コショウを軽く振り、卵に火が通るまでかき混ぜる

3. 3

   大麦生活クラッカーの上に②を1/2ずつ乗せる

4. 4

   ＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
   
   糖質コントロールが出来るクラッカーです