離乳食　中後期　塩・油なしで簡単かぼちゃコロッケ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【準備】
   かぼちゃを小さくカット
   タマネギはみじん切り

2. 2

   小鍋にかぼちゃとタマネギを入れ、水をひたひたに入れ柔らかく茹でる。

3. 3

   茹で上がったかぼちゃとタマネギをざるにあけ、軽く水分を飛ばす。

4. 4

   かぼちゃを取り出しつぶしてからタマネギ混ぜ小さく丸める。(好きな形に成形)

5. 5

   きな粉を薄くまぶして、表面が軽く乾くくらいに、トースターでチン
   (例は約5分)