コラーゲン入り　❤夏野菜のスムージー❤ レシピ・作り方

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約10分
100円以下

ぷ〜みぃまま♪

旬の野菜を使った濃厚なスムージーです❤

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

プチトマト: 3個

ピーマン: 1個

胡瓜: 1/2本

いんげん: 2本

コラーゲンパウダー: 小さじ1

ミネラルウォーター: 100ｃｃ

作り方

1

プチトマトはヘタの部分を切り落とし、ピーマンはヘタの部分を切り落とし種を取り除いて大まかに切り、胡瓜といんげんは端の部分を切り落として大まかに切ります
2

ミキサーに①のプチトマト、ピーマン、胡瓜、いんげんとコラーゲンパウダーを入れます
3

②にミネラルウォーターを注ぎ、30秒ほど撹拌して完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食のドリンクに作りました。

公開日：2013/06/28

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージー

関連キーワード: スムージーコラーゲン夏野菜ピーマン

料理名: コラーゲン入り　夏野菜のスムージー

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 2 件）

2017/07/10 15:17

体に良さそう。美味しかったです。

作って下さってありがとう♬レポ感謝で～す(*^▽^*)

2013/09/25 08:31

(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪ スムージーだと満足感高いよね❤ しかも！繊細な作業一切なしって言うのが１番嬉しいｗ笑❤ いつも有難うね～❤感謝❤＾＾❤

小太郎１２１２

こんにちはぁ～❤わ～美味しそう～♪♪スムージー健康的で良いよね！繊細な作業～私超苦手（笑）こちらこそいつも感謝だよ～❤

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野菜

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