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簡単☆離乳食★サーモンとほうれん草のミルクパスタ♪ レシピ・作り方

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楽天散歩21
離乳食作りは大変。出来るだけママと同じもの、を考えています。時短、栄養、美味しさ共有。
ママの愛情パスタです。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

パスタ
70g
サーモン
20g
たまねぎ
20g
ほうれん草
20g
ミルク
20ml
適宜
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作り方

  1. 1
    【準備】
    ・パスタを各月齢の長さに手でパキパキ折る。
    ・小鍋に水を入れ、ほうれん草、たまねぎ、サーモンを柔らかく茹る。
    (茹で汁はとっておく)
    ・ミルクをお湯で溶いておく。
  2. 2
    野菜とサーモンを、各月齢の大きさに刻む。
    茹で汁に刻んだ具材を入れ、さらに茹でる。
    湯量がひたひたになったら、火を止めてミルクを入れる。
  3. 3
    器に盛り、冷まして出来上がり!

おいしくなるコツ

調味が出来ない分、美味しい出汁を取りたいので、できればサーモン(鮭)は冷凍より、生のものが良いかなと思います。 飲みなれているミルクを使用するのが、栄養的にも安心かと思います。

きっかけ

鉄分が必要になってくるため、ほうれん草を初めて与えたときに、あまり食べてくれなかったので、美味しく食べてもらうには私も大好きなこの組み合わせのパスタが良いかもと思い、考えました。 とても沢山食べてくれます。

公開日:2013/06/27

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)サーモン
関連キーワード
離乳食 ほうれん草 サーモン パスタ
料理名
簡単☆離乳食★サーモンとほうれん草のミルクパスタ♪

このレシピを作ったユーザ

楽天散歩21 こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 皆さんの写真がとてもキレイで美味しそうですね。 お皿を彩ることで、毎日の食生活が豊かな気分で過ごせるようになりました。 まだまだの私ですが、よろしくお願いします。

つくったよレポート( 2 件)

2022/02/22 01:16
ほうれん草の代わりにブロッコリーで作りました♪レパートリーが広がりました!ステキなレシピありがとうございます!
chugu
レポートありがとうございます! ブロッコリー良いですね☆ わが子は、今でも野菜好きでサーモンが大好きです♫お役に立てたようで嬉しいです♡
2014/01/16 23:50
もりもり食べてくれました〜(*^_^*)
ybkmk★
つくれぽありがとうございます♪ もりもり食べて頂いたとのことでとても嬉しいです。 自分の作ったもので、すくすく成長するのは、嬉しいですよね☆

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